富源优配 强健体魄防溺水，广东省青少年防范溺水公益活动落幕

日前，为扎实推进青少年全民健身工作，筑牢校园防溺水安全防护网，“奔跑吧·少年”主题健身暨 2026广东省青少年防范溺水公益活动，在广州市天河区侨乐小学举办。跳水奥运冠军陈艾森走进校园，与全校师生共话体育成长、普及防溺水安全知识，为本次系列防溺水公益活动画上圆满句号。

本次活动以“动起来健身、静下来学安全”为核心思路，打破传统单向宣讲模式，采用冠军分享、专家授课、实操演练、互动问答、集体宣誓等多元形式，把枯燥的安全知识转化为孩子们听得懂、记得住、用得上的实用技能，切实解决青少年防溺水宣教形式单一、体验不足的痛点，实现“强身健体+安全守护”双向育人目标。

作为深耕水上项目十余年的专业运动员，陈艾森结合自身经历带来主题分享。他坦言，水既能承载拼搏梦想，也潜藏致命风险。春夏及暑期是青少年溺水事故高发期，野外水域暗藏暗流、淤泥、水草，即便专业运动员也绝不会随意涉足无防护、无救生人员的陌生水域，告诫全体学生切勿抱有侥幸心理。

分享中，陈艾森围绕防溺水“六不准”、区分安全泳池与危险野水、科学自救与智慧救援、坚持科学健身四方面展开细致叮嘱。他着重强调，未成年人遇到同伴落水万万不可鲁莽下水施救，应当大声呼救、寻找成年人帮助，利用竹竿、漂浮物岸上施救；同时号召同学们主动充当安全监督员，互相提醒、远离危险水域，让运动与安全相伴同行。

在互动问答环节，现场学生踊跃举手提问。面对同学们关于训练坚持、同伴劝导、梦想成长的提问，陈艾森耐心细致作答。他分享训练疲惫、受伤时依靠跳水梦想自我鼓劲的经历，告诉孩子们运动磨砺抗挫折的毅力；指导学生如何巧妙劝说同伴远离野外小溪等危险水域；并寄语全体同学，健康与安全是追逐梦想的基石，只要坚持锻炼、珍爱生命，每个人都能奔赴属于自己的闪光理想。

随后，在专业讲师团队带领下，师生们观看了防溺水宣传片，防溺水课堂讲师结合真实案例拆解“六不一会”核心准则，通过道具演示还原池塘、河流、水库三类野外危险水域场景，现场教学简易漂浮物制作、抛绳、抛救生圈等岸上救援技巧，并开展心肺复苏实操教学，让学生近距离学习应急救护基础技能，做到见义智为、科学施救。

据主办方介绍，本次防溺水公益活动走进10所中小学，惠及万名青少年。依托冠军榜样效应，搭配理论讲解、情景模拟、实操演练、趣味互动的四维课堂模式，线上线下同步开展宣传传播，持续扩大生命安全教育覆盖面。将青少年主题健身与防溺水公益科普有机结合，既引导学生走出教室、热爱运动、锤炼意志，又在孩子们心中种下安全防护的种子。

本次活动由广东省体育局指导，广东省奥林匹克体育中心、广州市天河区文化广电旅游体育局联合主办。

采写：南方+记者 王芳

图片：由主办方提供

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